Tisanes

La tisane d'armoise annuelle est une boisson tonique au parfum très agréable et puissant. une pincée par tasse d'eau frémissante (80°C) suffit. on ne dépasse pas 3 semaines de cure, à raison de 3 tasses par jour au maximum. on s'abstient par principe de précaution en cas de grossesse.

Au Vietnam, d'après le Pr Petelot, l'infusion d'armoise annuelle était une boisson très populaire comme diurétique et pour stimuler l'appétit et la digestion. 

En Chine, il est maintenant bien connu de tous que l'artemisia est consommée depuis plus de vingt siècles pour soulager les états fébriles, les courbatures et les maux de tête. 

Il est préférable de ne pas consommer de la tisane d'artemisia qui aurait été modifiée et enrichie en artémisinine pour l'extraction industrielle, car cette molécule absorbée en quantité importante et répétée pourrait être difficile a supporter pour le foie. il faut préférer la forme botanique sauvage d'armoise annuelle, plus douce et sans danger lorsqu'on la consomme en quantité modérée. 

Pr Alfred Petelot, Les plantes médicinales du Vietnam, du Laos et du Cambodge, Tome 2, P. 56, éditions du Centre national de recherches scientifiques et techniques, Saïgon, 1953

USAGES: 
 L'infusion d'armoise, dédiée à Artemis, la déesse protectrice des femmes et qui préside aux forces de la nature est la plante traditionnelle  pour accompagner les jeunes femmes car elle les aide au bien-être avant et pendant les règles. Elle a également un effet régulateur du système nerveux.

AUTRES USAGES:Elle peut aussi être brulée sur des charbons ardents comme encens. elle est d'ailleurs présente dans la plupart des encens traditionnels de l'Himalaya et est utilisée pour fabriquer les moxas en Chine. 

PRECAUTIONS D'EMPLOI:

On ne doit pas consommer de tisane d'armoise vulgaire en cas de grossesse.

USAGES:

Comme la plupart des autres espèces du genre Artemisia, l'arquebuse ou Aurone est une plante qui est apéritive.

son infusion aide à stimuler la digestion. elle est aussi stimulante, sudorifique et peut servir de vermifuge doux.

elle fait une infusion facile à boire, car sa saveur bien que légèrement amère est très agréable

AUTRES USAGES:

Le parfum de l'arquebuse puissant et agréable l'a fait souvent utiliser pour confectionner des sirops ou des liqueurs. Certains lui trouvent un goût rappelant le coca-cola, surtout si on boit le sirop avec de l'eau gazeuse.

Vous pouvez trouver des plants chez Graine de vie; elle est insectifuge, on peut donc en glisser des petits sachets dans les armoires pour protéger les lainages des mites

PRECAUTIONS D'ERMPLOI:

l'aurone ne présente pas de contre-indications connues en tisane aux doses ususelles.

 PREPARATION :

la tisane d'artichaut se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau frémissante, laissez infuser 5 minutes

USAGES:

La feuille d'artichaut possède de très nombreuses vertus pour le foie, la santé intestinale et le confort digestif.

Elle, détoxifie, protège l'organisme de l'oxydation grâce à la présence de ses radicaux libres, contribue à réguler le taux de lipides dans le sang 

Son goût est un peu difficile (surtout les premiers jours, après on s'habitue). on peut ajouter quelques feuilles de verveine odorante, de menthe ou d'origan pour l'adoucir. 

PRECAUTIONS D'EMPLOI:

la feuille d'artichaut ne doit pas être consommée en cas d’obstruction des voies biliaires.

Il peut exister quelques rares réactions diarrhéiques, ballonnements, gastralgies. dans ce cas, bien sûr arrêtez la cure.

USAGES :

La tisane d'aspérule odorante, très populaire dans l'Est et le Nord-Est est très intéressante en cas de nervosité ou de problèmes de sommeil. elle contribue à diminuer l'irratibilité.

Elle constitue un tranquilisant léger; dont l'action est apaisante, provoque la détente et la relaxation lors de troubles du sommeil et de l'endormissement.

Elle est également digestive.

AUTRES USAGES:

 le parfum suave et pénétrant de l'aspérule odorante la fait employer en cuisine. elle pourra avantageusement remplacer la fève tonka ou même la vanille pour parfumer desserts, entremets, sirops, etc.

l'aspérule odorante est un puissant insectifuge, elle éloigne tous les insectes durablement grâce a sa teneur en coumarine, très persistante dans le temps. on peut proteger les lainages, les aliments sensibles aux mites en plaçant des petits sacs de tissus remplis avec de l'aspérule.

PRECAUTIONS D'EMPLOI

Même si la forme tisane est réputée inoffensive, on ne devrait pas mettre plus d'une pincée par tasse et ne pas consommer plus d'un mois consécutif en raison de risques hémorragiques potentiels dû à la coumarine. 

elle est déconseillée aux hémophiles et aux personnes qui ont une faible capacité de coagulation sanguine 

USAGES:

 La tisane d'aubépine agit favorablement sur les fonctions circulatoires et nerveuses. elle aide à conserver une pression sanguine normale. 

Elle contribue à soutenir la santé du cœur, le transport de l'oxygène dans le sang, de plus elle a un effet relaxant et aide à trouver le sommeil.

AUTRES USAGES:

 On peut moudre l'aubépine pour l'incoroporer à la farine afin de confectionner de délicieux petits biscuits. on met au moins 1/3 d'aubépine si on veut une saveur et un parfum soutenus.

PRECAUTIONS D'EMPLOI:

L'infusion de fleurs d'aubépine ne présente pas de risque connu à ce jour.

PREPARATION :

la tisane d'aubier de tilleul se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez bouillir 10 minutes

USAGES:

La tisane d'aubier de tilleul est depuis longtemps reconnue comme une tisane drainante et detoxifiante qui régule le métabolisme sanguin.

Il contribue à la santé du pancréas, du foie ainsi qu'au métabolisme de la glycémie et du cholestérol

 il faut faire des cures de 3 semaines et faire des pauses (sauf avis d'un professionnel). 

PRECAUTIONS D'EMPLOI:

On ne doit pas consommer d'aubier de tilleul en cas de calculs urinaires ou de calculs biliaires de forte taille. on peut le vérifier par un examen médical.

PREPARATION:

La tisane d'aulne se prépare en faisant infuser une pincée de feuilles pendant 5 minutes dans 25 cl d'eau bouillante. 

USAGES:

La feuille d'aulne glutineux fournit une tisane agréable qui à une action positive sur la circulation cérébrale. En bain de pied, ou versée dans l'eau de la baignoire cette infusion àméliore la circulation sanguine en général. De plus, on peut aussi en faire des gargarismes pour améliorer l'hygiène bucco-dentaire.

AUTRES USAGES:

C'est une plante tinctoriale intéressante qui communique de beaux tons brun-doré, très solides à la lumière et au lavage. 

Autrefois on glissait des feuilles d'aulne dans les chaussures ou les sabots pour prévenir ou soigner les blessures causées par une longue marche ou des sabots neufs. 

PRECAUTIONS D'EMPLOI :

Il n'y a pas de précautions d'emploi connues à ce jour.