Tisanes
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AUNEE (GRANDE) - racine - 60 grammes
PREPARATION :
La tisane de racine d'aunée se prépare à raison d'une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez bouillir 5 minutes
USAGES MEDICINAUX :
La décoction de racine de grande aunée, est une très grande plante médicinale injustement oubliée qui fournit une tisane précieuse : drainante, diurétique, digestive, elle protège les foies fragiles.
L'aunée soulage en cas de toux et aide à l'expectoration des bronches encombrées.
Enfin, elle améliore des fonctions respiratoires et protège le système nerveux.
AUTRES USAGES :
La grande aunée est aussi une plante ornementale imposante avec des feuilles basales qui peuvent atteindre 80 cm de long. Elle peut monter a 2 mètres de hauteur, si le terrain est suffisament riche. Mais elle se contentera de terrains pauvres et même secs, car elle a une grande souplesse écologique.
Elle est rare et ne doit pas être cueillie à l'état sauvage. vous pouvez trouver des plants chez Graine de vie. Ses feurs qui rappellent celles du tournesol avec des "pétales" beaucoup plus fins sont superbes en été.
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
Ne pas surdoser sous peine de diarrhées, vomissements, la grande aunée est interdite en cas de grossesse.
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BALLOTE - sommité fleurie - 20 grammes
USAGES :
La ballote est une plante relaxante. Elle contribue à réduire la nervosité, notamment en cas de troubles du sommeil.
Elle est particulièrement intéressante au moment de la ménopause contre les troubles de l'humeur et les bouffées de chaleur . dans ce cas on peut l'associer à l'aubépine et à la sauge officinale (sauf pour cette dernière en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant)
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
Il ne faut pas dépasser 3 semaines de cure, sauf avis d'un professionnel de santé
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BALSAMITE, MENTHE-COQ - feuille - 20 grammes
USAGES :
La tisane de balsamite ou menthe-coq, agréable et parfumée, bien que légèrement amère est digestive et dépurative.
Elle aide notamment à réguler le métabolisme du glucose, autrement dit réguler le taux de sucre dans le sang.
AUTRES USAGES
la balsamite est vermifuge et insectifuge. on peut l'employer en fumigations ou pulvériser des tisanes pour éloigner les insectes. Son parfum est puissant et durable, elle a beaucoup été employée pour fabriquer les pots-pourris
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
il s'agit dune plante puissante, il ne faut donc ni surdoser ni dépasser trois semaines de cure.
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BARDANE - racine - 50 grammes
PREPARATION :
la tisane de bardane se prépare à raison d"une une pincée par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 15 minutes
USAGES :
La bardane est une plante majeure de la médecine des campagnes. Elle est depuis des siècles employée pour améliorer les problèmes de peau (inflammations, boutons, irritations), pour favoriser l'élimination rénale, le drainage des toxines de l'organisme.Elle purifie le sang, aide à réguler le taux de sucre, et enfin augmente les résistances naturelles de l'organisme.
la tisane de bardane utilisée en lotion aide à éliminer les croutes sèches et desquamations du cuir chevelu et elle stimule la croissance des cheveux. on la trouve d'ailleurs dans de nombreux produits de soins pour les cheveux.
PRECAUTIONS D'EMPLOI =
il n'y a pas de risques aux doses et cures usuelles.
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BENOITE - racine - 45 grammes
PREPARATION :
La tisane de racine de benoîte se prépare en faisant bouillir une pincée de racine pour 25 cl d’eau pendant 5 minutes.
USAGES :
La racine de benoîte (Geum urbanum L.) est connue depuis des siècles en médecine campagnarde pour soigner les maux de gorge bénins en gargarisme. Elle est également intéressante pour soulager les troubles passagers du transit.
AUTRES USAGES :
En cuisine, elle peut remplacer le clou de girofle pour assaisonner les plats. Bien que beaucoup moins puissante que ce dernier, elle contient comme lui de l’eugénol et possède donc un parfum voisin.
C’est un des ingrédients possible pour fabriquer l’hydromel médiéval.
PRECAUTIONS D’EMPLOI :
Il n’y a pas de contre-indication particulière pour cette plante.
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BLEUET - capitule - 15 grammes
USAGES :
Le bleuet est la plante des yeux. On peut utiliser son infusion refroidie et très soigneusement filtrée pour rafraichir et soulager les paupières fatiguées ou la sensation des "yeux qui brûlent". C'est un ingrédient classique des collyres traditionnels.
AUTRES USAGES:
les pétales peuvent servir à décorer les salades (de feuilles ou de fruits).
PRECAUTIONS D'EMPLOI
la tisane de bleuet ne présente pas de riques connus à ce jour
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BOULEAU - feuille - 20 grammes
USAGES :
L'infusion de bouleau favorise l'élimination rénale et le bon fonctionnement des voies urinaires.
Par conséquent il est utile comme draineur, dépuratif en stimulant l'élimination de l'eau et des toxines.
De plus, il favorise la mobilité et la souplesse des articulations
AUTRES USAGES:
la feuille de bouleau est tinctoriale, elle communique de très beaus jaunes, lumineux et solides à la laine, au coton ou à la soie.
PRECAUTIONS D'EMPLOI :
La tisane de feuilles de bouleau est déconseillée aux personnes allergiques à l'aspirine et aux dérivés salicylés.
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